在高考数学复习中，“听懂”与“会讲”是两个截然不同的层次。许多考生刷题无数，却仍停留在“听懂老师讲题”的阶段，难以独立梳理清晰的解题思路。其实，一种高效的突破方法是“每周录一次讲题视频给同学，10分钟一道题”——通过向他人讲解的过程，倒逼自己理清思路、组织语言，在输出中深化对知识的理解，实现从“会做”到“会讲”的进阶，让复习效率事半功倍。
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一、讲题视频：倒逼思路清晰的“输出式学习”
心理学中的“费曼学习法”指出，能将知识清晰地讲给他人听，才是真正掌握了知识。录讲题视频正是这一方法的实践——当你需要在10分钟内把一道数学题讲清楚时，不能再依赖模糊的思路或零散的步骤，必须先在脑海中构建完整的解题框架，明确“先讲什么、再讲什么、重点讲什么”。
准备讲题视频时，需提前梳理解题的每一个环节：题目考查的知识点是什么？解题的切入点在哪里？关键步骤有哪些？容易出错的地方需要如何提醒？这些思考过程会迫使你跳出“做题时的惯性思维”，以“讲解者”的视角审视题目，发现自己之前忽略的逻辑漏洞或步骤盲区。例如，在讲导数大题时，你会下意识地思考“为什么要先求定义域”“如何向同学解释极值点的判断依据”，这种深度思考远比单纯做题更能提升对知识的掌握程度。
二、10分钟一道题：精炼语言，聚焦核心逻辑
10分钟的时间限制，要求讲题视频必须“精炼高效”，避免冗长的废话或重复的计算。这就需要在录视频前反复打磨语言，用简洁明了的表达传递核心解题逻辑——既要讲清“怎么做”，更要讲清“为什么这么做”。
具体操作时，可将10分钟划分为三个部分：2分钟审题分析，点明题目考点和隐含条件；6分钟解题讲解，按步骤梳理思路，重点突出关键环节的思考过程；2分钟总结反思，归纳同类题目的解题模板和易错点。例如，讲立体几何题时，先用2分钟分析图形结构，确定需要用到的定理；再用6分钟讲解辅助线的作法、空间角的转化过程；最后2分钟总结“如何根据几何体特征选择辅助线”的技巧。这种结构化的讲解方式，不仅能让同学听懂，更能让自己的思路在反复锤炼中变得越来越清晰。
三、给同学讲：换位思考，强化知识应用
录视频给同学看，意味着你需要站在“听众”的角度思考问题——他们可能在哪个步骤卡壳？哪些知识点容易混淆？用什么样的语言能让他们快速理解？这种换位思考能让你的讲解更具针对性，也能让你更深刻地意识到自己对知识的掌握是否扎实。
例如，当你准备讲一道三角函数化简题时，会想到同学可能对“和角公式与倍角公式的区别”感到困惑，于是在讲解中特意对比两个公式的应用场景；讲概率题时，会考虑到同学容易忽略“有序无序”的判断，因此在审题阶段就重点强调这一关键点。通过这种方式，你不仅帮助同学解决了疑问，更在自己的脑海中强化了“知识应用场景”的记忆，后续解题时能更快地调用相应的方法。
四、实战策略：让讲题视频效果最大化
要让每周录讲题视频的方法发挥最大效果，需注意三个关键点：一是选好题目，优先选择高考高频考点的中档题或自己曾经做错的典型题，这类题目既有讲解价值，又能帮助自己查漏补缺；二是反复录制，若第一次录制时思路不连贯或语言不精炼，可重新梳理后再次录制，直到自己满意为止，这个过程本身就是对思路的不断优化；三是互动交流，将视频分享给同学后，主动收集他们的反馈，了解“哪个环节没听懂”“哪些地方可以讲得更清楚”，根据反馈调整后续的讲解方式。
此外，可将录制的讲题视频分类保存，形成自己的“解题思路库”，复习时反复观看，能快速唤醒对不同题型的解题记忆。坚持几周后，你会明显发现自己的解题思路更清晰、语言表达更流畅，面对复杂题目时也能快速抓住核心逻辑。
总结：从“做题者”到“讲解者”的蜕变
高考数学复习的终极目标，是在考场上能快速、清晰地梳理解题思路。每周录10分钟讲题视频给同学，不仅是一种“输出式学习”，更是一种“思维训练”——通过讲解倒逼思路清晰，通过精炼语言聚焦核心，通过换位思考强化应用。这种方法能让你从被动的“刷题者”转变为主动的“知识梳理者”，在输出中深化理解，在交流中提升能力。记住，能把题讲清楚的人，一定能把题做对；而这种“讲题能力”，正是高考数学取得高分的核心素养。