阅读是人生必不可少的一部分,你是不是疑惑,看过很多书,过几天后,书上的情节就遗忘了很多,变得模糊了。读书时,可以沉浸在故事情节中,读后,却忘记了很多读过的内容,甚至一点印象都没有。那么,读书的意义是什么?其实,这并不是记性不好,而是忽略了衡量读书的标准。
破解“遗忘”玄机:为什么读过的书会遗忘?
读书之所以会遗忘,这是不是学习的失败,恰恰相反,这是一种很正常的现象。
大脑有“智能筛选”机制,我们每天都会学到很多知识,遇到很多事情,大脑都需要进行处理,这些海量信息,需要大脑进行保存,如果全部保存下来,那将会是非常巨量的信息,这会让大脑处理问题也会变得慢起来,无法进行高效运转。大脑会选择用遗忘机制,帮你进行清理缓存,把重要的内容留下来,那些遗忘的大多数是一些暂时不需要的零碎信息。
有心理学研究表明,遗忘有难易度,有的很容易想起来,有的却提取比较吃力,我们如果只选择不断尝试重读,效果却并不理想,这时候,还不如进行努力回忆,进行认真思和主动应用,这个过程会让自己对知识掌握更加牢固。
给困惑的你一些心里话
学习和读书,不仅仅是为了复述,而是为了改变自己,让自己更有智慧和潜力。
通过阅读,可以对自己进行重塑。我们通过阅读,都是对自己思维的细节微调,不同的书会带来不同的体验。看哲学类书籍,可以让你愿意去思辨,去理性思考问题。读历史类书籍,让你学会考虑问题更加全面,学会纵深思考问题,把握问题来龙去脉。阅读小说,会让你扮演不同角色,以不同的主人公体验人生百态。通过阅读,可能会遗忘,不能记住很多具体内容,可是,我们认识问题的角度,思考的方式,看到世界的维度也会不断改变。
通过阅读,可以构建自己的“精神基因库”。通过阅读,获得更多不同的思考问题的方向,各种不同类型的故事情节,这会沉淀为一种“情绪记忆”和价值判断的基石。以后生活中遇到相似的困境或选择时,头脑里的基因库就会自动调取相关智慧,可以让自己做出更理性判断,进行正确选择。
所以,我们不必为遗忘而烦恼和焦虑,读书对于自己,意义非常大,他不是简单的存储,而是内化为自己的骨血,改变自己的气质,开阔自己的视野,让自己以更加睿智看待世界,阅读,通过一种更深刻的方式,成为了你本身。