有的家长可能会遇到这样的情况，在看孩子写作业的时候，孩子可能会开小差，一会儿摸摸笔，一会儿看看窗外，静不下心来。学习不投入，专注力差，该怎么办呢？下面，我来谈谈几点个人看法，仅供大家参考。
一、环境做减法，减少干扰，营造专注氛围
专注力差，可能不是孩子故意这样，与环境有一定关系，存在一些干扰因素。如果有一个整洁、安静的环境，对于孩子来说，是专注力生长的土壤，有助于孩子更加专注学习。
当出现注意力不集中，存在专注力差的时候，可以和孩子一起制作一份“分心清单”，去掉一些与学习无关的东西，比如玩具、零食、电子产品，可以把这些都清理走。当孩子开始写作业前，可以关上窗户，尽量隔绝外界噪音。也可以用计时器，和孩子进行约定，在一定时间内不受其它因素打扰。家长尽量“少打扰”，在孩子专注学习时，不要频繁送水送水果，送东西之类，尽量避免人为打断孩子学习的思路。当环境安静时，孩子的注意力也比较容易集中。
二、任务做拆解，降低难度，建立成功体验
当孩子需要面对比较多的作业，或者写一篇长长的作文的时候，容易产生一些畏难情绪，通过“磨蹭”来逃避。这时候，可以尝试把任务进行拆解，通过分段解决，有助于降低孩子学习畏难情绪。
当孩子写作文的时候，可以通过拆解，把作文写作任务分为列提纲、写开头、写正文等多个小步骤。每完成一个步骤，都给孩子鼓励。也可以采用“番茄时钟法”，先从10分钟的专注开始，完成后休息5分钟，通过不断改变，慢慢延长专注时长。这样做之后，孩子发现任务可以自己掌控，每完成一步都有收获，就会对学习有信心，更有动力去挑战更为艰巨的任务。
三、游戏来辅助，边玩边练，提升大脑灵活性
孩子学习的时候，如果训练过于枯燥，孩子会产生抵触情绪，不肯做，也不喜欢做。这时候，可以尝试改变一下策略，采用游戏的方式，把训练变成简单的游戏，孩子会乐于学习，学习也会更加专注。
比如，在孩子学习的过程中，可以每天花15分钟，和孩子一起玩“舒尔特方格”、“找不同”游戏，也可以进行“听指令做动作”的活动，通过游戏，孩子会静下心来完成活动，这能够很好锻炼孩子的视觉专注和学习耐心。在与孩子进行亲子游戏过程中，孩子的反应速度和大脑抗干扰能力也会得到改进和提升，通过这种高质量的陪伴，既能培养孩子的专注能力，也能增进亲子关系。
总之，孩子专注力的提高，不能进行简单说教，要学会科学引导，进行耐心陪伴，在潜移默化中培养孩子的专注能力。